Les Stages

Stages D’Été 2019

Yoga au Jardin Des Paradis
8h- 9h15 du jeudi 22 août , vendredi 23, samedi 24, mercredi 28 , jeudi 29 vendredi 30 août
Venez avec votre tapis votre coussin couverture

Tarif: 9 euros 1h 15

« Soyez content de ce que vous avez. Réjouissez -vous de la façon dont sont les choses. Quand vous réalisez qu’il ne manque rien, le monde entier vous appartient. »
           Lao Tseu


Dimanche 21 octobre 2018 : Stage « Bien-être, Yoga et plantes automnales », avec la participation de Rémi CLEC’H, botaniste. Lors de cette balade automnale, il nous parlera des vertus médicinales et autres usages alimentaires des plantes de saison.

Déroulement de la journée : De 10h à 11h15 avec Pélagie Choquet, nous commencerons par une pratique au cours de laquelle nous déposerons nos pieds à même la Terre. Le thème sera l’ancrage, le premier chakra, chakra-racine, de couleur rouge, correspondant à la Terre, à la notion d’ancrage et d’enracinement. Situé à la base de la colonne vertébrale, il nous stabilise, nous centre, nous équilibre tant psychologiquement que physiquement. L’ancrage est important, il donne le sentiment de sécurité, de confiance en la Vie, confiance en soi, se sentir chez soi, à sa place.
A 12h, nous vous proposerons que chacun amène son pique-nique afin de partager un moment de convivialité.
Puis intervention de Rémi Clec’h l’après-midi.
Une relaxation finale vous sera proposée.
Lieu de rendez-vous : Saint-Jean / Cordes-sur-Ciel
Participation : 30€ par personne, inscription nécessaire par sms au 06.15.81.55.85


Novembre 2018
Décembre 2018
Février 2019
Mars 2019
Avril 2019
Mai 2019
Juin 2019
Août 2019 : Yoga-Paddle au lac de la Roucarié

Les thèmes sont donnés un mois avant chaque stage.


Rencontre de l’IFRY à Playat d’Aro (Costa Brava) en mai 2019 (Pentecôte) Cours donnés par des élèves directs de Gérard Blitz et certains de leurs élèves, conférence, soirée festive, soirée à la carte.

Ateliers de l’été à Saint-Jean/Cordes-sur-Ciel

Des ateliers sont proposés en juillet 2019 
Participation 10 €/séance